土茯苓富含?琥珀酸、胡蘿卜甙、生物堿、揮發(fā)油等成分，日常飲用對身體大有裨益，但土茯苓亦有禁忌，?首先腎虛多尿的人群?是禁忌引用的，口干舌燥、過敏人群禁忌飲用，其次身體處于恢復(fù)期以及糖尿病人群禁忌飲用，最后需要注意土茯苓不宜過多食用以及泡飲。

甜菊葉的功效為清熱解暑、護(hù)肝提神、緩解口臭、生津解渴，可補(bǔ)充身體所需能量，同時緩解身體疲勞與困乏，有提神消疲、滋養(yǎng)腸胃、改善氣色、抗氧化的功效，但禁忌大量飲用，其次甜菊葉泡茶宜熱泡溫飲，禁忌飲用隔夜茶以及涼茶。

胎菊王的功效為護(hù)眼明目、醒腦提神、疏散風(fēng)熱、利尿解暑，可補(bǔ)充身體所需維生素物質(zhì)，同時緩解視覺疲勞以及眼部干澀，有抗氧化、滋潤嗓子、緩解干燥、利咽開音的作用，但胎菊性寒涼，脾虛、胃寒者禁忌飲用。

酸梅湯富含多種微量元素以及營養(yǎng)成分，有開胃健脾?、消油解膩、緩解火氣、清熱解暑的功效，?可以溫和、滋潤嗓子以及咽喉，同時可促進(jìn)身體消化，有開胃健脾、利尿解渴的作用，但兒童以及糖尿病人群禁忌飲用。

速溶黑茶的功效為輔助消化、緩解油膩、調(diào)理腸胃、促進(jìn)消化，可提高人體的免疫能力，同時促進(jìn)身體新陳代謝，有抗氧化、抵抗衰老、暖胃抗寒、緩解腹脹的作用，合理飲用，有緩解疲勞、提神凝思的好處。

生姜檸檬水的功效為振奮精神、消炎抗菌、發(fā)汗暖身、緩解暈船，具有增強(qiáng)發(fā)根的作用，可補(bǔ)充身體所需能量，有健脾暖胃、預(yù)防便秘、緩解腹瀉、祛濕利尿的功效。

生姜加葛根的功效?為改善血液循環(huán)、促進(jìn)消化、健脾利濕?、補(bǔ)氣?益胃?，可以促進(jìn)消化液的分泌，同時?改善心、腦血液循環(huán)，有調(diào)節(jié)分泌、?解熱生津、增強(qiáng)免疫、緩解腹瀉的功效。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶，你...

山楂枸杞菊花茶的功效為明目護(hù)眼、疏散風(fēng)熱、增強(qiáng)免疫、?保護(hù)肝臟，可促進(jìn)身體正常消化，同時提高身體免疫能力，有消化積食、?行氣散瘀、健脾開胃、?清熱解表的功效，日常飲用，具有抗氧化、緩解疲勞的好處。?

山楂茯苓泡水喝的功效為?養(yǎng)心寧神?、抗菌消炎、改善失眠、?利水滲濕?，可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，加快身體新陳代謝速度，有消食健脾、行氣開胃、抗氧化的功效。?