糅合了花的美麗與水果的甜蜜花果茶，如今已受到越來越多關注健康的女性的親賴。但是你知道么，這些營養(yǎng)豐富的花果不僅能讓你面若桃花、吐氣如蘭，還能讓你在朋友和“他”面前綻放光芒，魅力指數(shù)大提升！作為擁有

茶和稻米都是中國傳統(tǒng)的作物，也許你沒有想到，將這兩樣東西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年來很多見的一些疾病都可以被他們一掃而光。
茶水煮飯四大絕妙用途
茶水煮飯功能一：防治心血管病
想吃到

普洱茶有很好的解渴作用，在炎熱的夏天，要是能在普洱茶中加入一些具有保健功能的中藥，自制成天然的飲品，這個夏天你將會過得很好。

一、冰鎮(zhèn)普洱
普洱茶變冷后也風味實足，可將泡好的的普洱茶冷卻，置入冰箱冷

多年來科學家一直提醒說，飲茶有益于心臟。但一項最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶與牛奶(奶茶)同時喝，會破壞茶的所有有益健康的成分。奶茶竟是女性心臟的隱秘殺手目前在全球范圍內(nèi)，心血管疾病是女

飲茶有許多好處眾人皆知，但有一點必須了解的是，茶不是人人都可以喝，也不是一天24小時都可以喝，它有一定條件的限制。
中國人常說：水能載舟亦覆舟。飲茶也是如此，飲茶如果不合時、不合理，那么它不僅對身心無

隨著保健知識的普及，更多的人選擇茶葉作為日常的主要飲品。一杯熱茶具有生津、利尿的功效，但并不是所有的人都適合飲茶，尤其是一些便秘的患者，需要根據(jù)自己的實際情況選擇飲品。
從茶葉的藥理成分來講，主要含

唐代詩人盧全這樣形容茶葉的功效：“一碗喉吻潤，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，唯有文字五千卷；四碗發(fā)輕汗，生平不平事，盡向毛孔散；五碗肌膚清；六碗通仙靈；七碗吃不得也；唯覺兩腋清風生?！彼未鷧鞘绲摹恫栀x

很多人都知道喝茶的好處，也養(yǎng)成了喝茶的習慣，而且茶喝得越來越濃，特別是有些老年人，常美其名曰“多多攝入有效成分”。為了達到這一目的，泡茶竟然是一杯水，半杯茶。凡事都要有度，喝茶也是一樣。喝淡茶可以

飲茶有益于健康，但并不意味著飲得越多越濃就越好。恰恰相反，常飲濃茶害處很多，既浪費茶葉又有損于身體健康。常飲濃茶的主關鍵處在于：
１、濃茶中的含氟量偏高，長期飲過濃的茶，反而易引起蛀牙，同時還會

冬天吃完水果后，有些人胃部會出現(xiàn)輕微疼痛等不適癥狀。這種癥狀在中醫(yī)中就叫做“胃冷”。其實，只要吃完水果后來上一小杯姜茶，就如同在胃部放了一個小熱水袋，可以讓你安心享受水果的美味，又避免“冷氣”的侵