黃蓮花泡茶的功效與作用：黃蓮花富含生物堿、氨基酸、花蜜等活性成分，黃蓮花泡茶有緩解干燥，補(bǔ)充水分，清熱解暑的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有促進(jìn)消化，抗氧化，補(bǔ)充水分的作用，其次黃連花茶中的芳香物質(zhì)有幫助睡眠，舒緩郁悶的功效。

苦芥茶的功效與作用及禁忌：?苦芥茶內(nèi)含豐富的黃酮類物質(zhì)、多酚類物質(zhì)等，飲用苦芥茶可提神醒腦，生津止渴，有抗氧化，緩解干燥與火氣的功效；可促進(jìn)身體新陳代謝，有加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，生津解渴的作用，但禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。

茶多酚含量最高的茶是綠茶，?綠茶中茶多酚的含量為22.49%，白茶茶多酚的含量為13.78%，黃茶中茶多酚的含量為16.71%，烏龍茶中茶多酚的含量為12.78%，紅茶中茶多酚的含量為7.93%，黑茶中茶多酚的含量為15.51%，由此可見，綠茶是茶多酚最高的茶葉。

玫瑰和檸檬富含香茅醇、丁香酚、維生素等物質(zhì)，玫瑰和檸檬一起泡茶有提神醒腦，緩解干燥，滋潤嗓子的作用，可促進(jìn)身體新陳代謝，有生津解渴，降溫解暑的功效，其次玫瑰檸檬茶中富含芳香物質(zhì)，可清新口氣，有舒緩郁悶，幫助消化的功效。

麥冬菊花茶的功效：?麥冬菊花茶富含菊甙、黃酮、維生素等物質(zhì)，麥冬菊花茶降解火氣，緩解干燥，補(bǔ)充水分的功效，可降溫解暑，有滋潤肺腑，抗氧化的功效，其次麥冬菊花茶含有豐富的芳香物質(zhì)，有緩解困乏，舒緩心情的功效。?

刮風(fēng)寨古樹茶的特點(diǎn)：刮風(fēng)寨位于云南省西雙版納勐臘縣易武鄉(xiāng)的東北邊，刮風(fēng)寨古樹茶其餅形圓潤周正，干茶墨綠油潤，條索修長，陳香陳韻純正，香氣馥郁，甜醇且顯蜜香，苦澀含蓄，喉韻深，香氣足，茶湯厚實(shí)飽滿，回味悠長。

紅棗和玫瑰花茶可以一起泡著喝，紅棗與玫瑰皆味甘性溫，搭配沖泡后口感微甜，花香馥郁，飲用紅棗玫瑰花茶可舒緩郁悶，緩解疲勞，有促進(jìn)消化，暖胃抗寒的作用，其次紅棗與玫瑰含有大量維生素A和胡蘿卜素，一起泡茶喝可緩解眼部疲勞，有生津解渴的功效。?

吃早茶還是喝早茶說法?：早茶是中國社交飲食習(xí)俗，早茶習(xí)俗多見于中國南方地區(qū)，南方地區(qū)（廣州、江蘇、浙江）通常稱之為吃早茶，早茶一般為一杯茶加上腸粉、蝦餃等食物搭配，正因?yàn)榇朔Q為吃早茶，吃早茶的文化由來已久，早茶也是聚友、交流心得的目的所在。

夏季喝茶喝綠茶、白茶、普洱生茶、菊花茶，綠茶屬于不發(fā)酵茶，白茶為微發(fā)酵茶，且富含茶多酚、咖啡堿，?飲用有緩解夏季火氣，補(bǔ)充水分，滋潤嗓子的功效，普洱生茶可緩解夏日的干燥，有提神醒腦的功效，菊花茶性寒涼，飲用可促進(jìn)身體新陳代謝，有降溫解暑的功效。

蒿稀綠茶的功效與作用：蒿稀綠茶屬于不發(fā)酵茶，富含茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，?蒿稀綠茶有提神醒腦，緩解疲乏，抗氧化的功效，補(bǔ)充身體水分，有緩解干燥，降解火氣的功效；其次蒿稀綠茶含有大量氨基酸與維生素，具有生津解渴，促進(jìn)新陳代謝，緩解口腔異味的作用。?