決明子菊花茶加枸杞內(nèi)含維生素、胡蘿卜素、黃酮、氨基酸等，有緩解便秘、明目利水、解暑降溫的功效，可以緩解眼部疲勞以及干澀，對(duì)于頭暈、失眠有一定的緩解作用，合理飲用有抗氧化、補(bǔ)充體力、抗疲勞的功效，但體質(zhì)虛寒者禁忌多飲，其次涼的茶湯禁忌飲用。

枸杞菊花決明子搭配飲用的好處：

決明子菊花枸杞茶具有清肝明目的作用，經(jīng)常飲用菊花決明子枸杞茶，不僅可以緩解肝經(jīng)風(fēng)熱導(dǎo)致的目暗不明、目赤腫痛等癥狀。

還可以緩解青盲內(nèi)障、眼睛酸澀等，還可以起到更好的補(bǔ)肝腎以及清肝明目的效果。

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秋季天氣干燥，身體容易出現(xiàn)缺水的情況。一旦身體缺水就容易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘。這個(gè)時(shí)候，喝上一杯絕花決明子枸杞茶，有通便清腸的功效。

枸杞菊花決明子茶的功效：

枸杞子

枸杞子含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等成分，具有降低血壓、降低膽固醇、保護(hù)肝臟、增強(qiáng)人體免疫等作用。

菊花

菊花有清熱解表，清肝明目，緩解眼部疲勞的好處，菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、小檗堿、菊色素等，有抗氧化、防衰老的作用。

適宜人群發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口舌生瘡、大便干結(jié)、尿黃的人飲用，也可用于目赤等現(xiàn)象飲用。

決明子

決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，常飲決明子茶，可清肝明目，防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于頭痛、頭暈、失眠，頸椎病等均有一定的緩解作用，亦可提升睡眠質(zhì)量。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人！添加微信：435121