丹參可以長期泡水,但需要注意用量和頻次,丹參內(nèi)含多種營養(yǎng)成分,日常飲用有緩解失眠、抗氧化、補(bǔ)充能量的作用,長期泡水飲用對身體有諸多好處,但需要注意用量,正常情況下,一次的用量為3g~5g,其次,禁忌飲用涼的茶水。
丹參具有很好的祛瘀止痛、活血通經(jīng)、清心除煩的作用。對于失眠、跌打損傷有一定緩解作用,可以將丹參泡水喝,能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
具體方法是將丹參洗干凈之后切片,然后放入鍋中加入清水進(jìn)行燉煮、或者沖泡飲用。
丹參片的主要作用是:活血祛瘀,清心除煩,涼血消癰。用于胸痹心痛,脘腹脅痛,瘕瘕積聚,熱痹疼痛,心煩不眠等。
適當(dāng)飲用丹參片能保護(hù)心肌、擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、調(diào)節(jié)組織修復(fù)和再生、抗菌消炎等作用,具有抗氧化、補(bǔ)充能量等作用。
用丹參泡水喝也能夠補(bǔ)充身體所需的微量元素,能夠提高身體抵抗力,能夠幫助預(yù)防血栓和降血脂。
陳財(cái),普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121
古樹茶,普洱茶,紅茶,白茶等購買請關(guān)注陳老師微信,或點(diǎn)擊囤茶優(yōu)選商城進(jìn)入購買。國家級制茶工程師,國家一級評茶師-陳財(cái)嚴(yán)選推薦。
一鍵關(guān)注陳老師微信號:435121