西洋參紅棗枸杞富含多種營(yíng)養(yǎng)成分以及微量元素,泡水喝的功效為醒腦除煩、生津清熱、益智健腦、鎮(zhèn)靜明目,可促進(jìn)身體血液循環(huán),補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有滋養(yǎng)肌膚、抗氧化、益氣開(kāi)胃、緩解血壓的功效。
西洋參紅棗枸杞泡水喝的功效:
1、西洋參
可滋補(bǔ)延年,早在《神農(nóng)本草經(jīng)》就有記載:“主補(bǔ)五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目,開(kāi)心益智,久服輕身延年?!?/p>
其中西洋參又名花旗參,性涼、味苦、甘厚、氣薄,補(bǔ)肺降火、生津液、除煩倦,虛而有火者尤相宜,應(yīng)用于緩解陰虛內(nèi)熱癥,對(duì)高血壓和心肌營(yíng)養(yǎng)不良、冠心病、心絞痛等亦有一定作用。
西洋參含有多種皂甙和多糖類成分,其浸出液可被皮膚緩慢吸收,促進(jìn)血液循環(huán),增加皮膚營(yíng)養(yǎng),防止皮膚脫水、硬化、起皺的作用。
2、枸杞
具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)虛生精作用?!侗静菥V目》中說(shuō)枸杞子“久服堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑。補(bǔ)精氣不足,養(yǎng)顏,肌膚變白,明目安神,令人長(zhǎng)壽?!?/p>
枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用,還可降血壓,降血糖、血脂。
枸杞含有豐富的糖分、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,被人體吸收后,具有抗氧化功效,能幫助清理體內(nèi)多余的自由基,讓機(jī)體更加年輕,延緩衰老的作用。
3、紅棗
紅棗是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng),補(bǔ)血之功效。同時(shí),紅棗富含維生素C和維生素B,有著強(qiáng)效的抗氧化劑能,對(duì)于防治黑色素的生成和沉淀很有幫助,從而幫助美白肌膚,防斑淡斑的作用。
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