紅糖姜茶對于緩解濕氣有一定幫助，紅糖姜茶富含蔗糖、纖維、揮發(fā)油、姜醇等成分，日常飲用，有驅散寒氣、暖胃護胃、緩解濕氣的功效，可促進血液循環(huán)，提升體表溫度，有改善氣色、避免風寒、滋潤肺腑的好處。

紅糖姜茶的功效與作用：

1.驅寒祛濕

生姜和紅糖本就是價值非常高的食材，兩者搭配在一起，有驅寒、祛濕的功效，而紅糖又可幫助活血、暖胃。

2.消腫止痛

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紅糖姜水除了能夠飲用之外，還能拿來外敷。紅糖姜水具有排毒滋潤的功效，能夠幫助我們減輕瘙癢以及消腫止痛。

3.補血

紅糖姜水還有很好的補血功能，促進全身的血液循環(huán)，疏通筋骨。在月經(jīng)期間，女性可以喝紅糖姜茶來緩解疼痛。

4.調理經(jīng)期

對于月經(jīng)不順的女性朋友來說，喝紅糖姜水是個不錯的方法，紅糖姜茶可以提高體表溫度，還能活絡氣血，使我們的身體充滿能量，更好地促進人體的血液循環(huán)，特別是那些月經(jīng)期起氣色不好的女性，喝一杯紅糖姜水有助于恢復氣色。

5.御寒防感冒

生姜能夠幫助人體揮發(fā)汗液，對預防風寒感冒有很大的作用。特別是在淋雨或者是不小心凍著的情況下，在睡覺前來一杯紅糖姜茶，能夠幫助我們流汗，可以避免風寒。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121