姜棗茶禁忌人群：姜棗茶富含大量維生素A、胡蘿卜素、姜酮、姜醇等成分，正常飲用對(duì)身體大有裨益，但陰虛體質(zhì)、火氣較大人群禁忌飲用，濕熱體質(zhì)、便秘者禁忌飲用，其次姜棗茶不宜過(guò)量飲用。

姜棗茶禁忌人群：

1.陰虛體質(zhì)的人

陰虛體質(zhì)者常常內(nèi)陰津不足，表現(xiàn)為一系列干燥虛熱的癥狀，如總覺(jué)得鼻咽干燥、咽喉疼痛等，此類人群禁忌飲用姜棗茶。

2.濕熱體質(zhì)的人

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姜棗茶中富含大量營(yíng)養(yǎng)成分，生姜辛熱又加重內(nèi)熱，很多濕熱體質(zhì)的人，同時(shí)伴有中焦虛寒，但調(diào)理起來(lái)必須以清濕熱為主，所以濕熱狀態(tài)的人也禁忌喝姜棗茶。

姜棗茶注意事項(xiàng)：

1.注意飲用時(shí)間

從季節(jié)上來(lái)說(shuō)，姜棗茶更適合夏天飲用，冬季陽(yáng)氣回收，閉藏在體內(nèi)，喝姜棗茶反而容易上火，日常飲用姜棗茶可選擇中午或者晚上8點(diǎn)之前飲用。

2.飲量要適度

一天一個(gè)人的飲用量，一般掌握在生姜五片、大棗三顆左右即可，不可認(rèn)為量越多越滋補(bǔ)，需要適度，根據(jù)身體情況飲用。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人！添加微信：435121