菊花茶的副作用與禁忌:菊花茶味甘,性寒涼,脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)人群禁忌飲用菊花茶,以免引起胃部不適,兒童以及過敏人群也禁忌飲用菊花茶,其次菊花茶宜開水沖泡,禁忌飲用冷的茶湯以及隔夜茶。
菊花茶的副作用與禁忌:
1、陽虛體質(zhì)的人,長期喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,飲用性寒涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。
2、免疫力低,脾胃虛弱人群飲用菊花容易刺激腸胃,引起腹瀉癥狀,不利于身體恢復(fù)和成長,故不宜飲用菊花茶。
3、傷寒感冒、體質(zhì)虛弱、夏天也手腳發(fā)冷、腹瀉胃痛等人群,不宜喝菊花茶。
4、兒童不宜飲用菊花茶,以免削減陽氣,不利于生長發(fā)育。
5、老年人脾胃功能不好,飲用菊花茶可能引起腸病,需慎喝。
6、菊花過敏者不宜喝菊花茶,以免引起皮膚刺激和皮疹。
菊花茶注意事項:
1.菊花茶不宜久放
菊花含有豐富的黃酮類化合物,具有良好的抗氧化性,但黃酮類物質(zhì)非常不穩(wěn)定,易氧化,導(dǎo)致菊花茶失去原有的黃色,變成綠色,保健功效也大大下降,所以菊花茶應(yīng)及時飲用,不宜久放,更不要喝隔夜菊花茶。
2.菊花茶不宜加糖
喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感,但血糖偏高的人最好別加糖,單喝菊花,而且過甜的茶會導(dǎo)致腸胃不好的人口黏或口發(fā)酸、唾液增多,感動不適。
所以,菊花茶直接以熱水沖泡為宜,尤其是不清楚自己體質(zhì)的人,最好不要加冰糖。
陳財,普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121
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