新鮮的石斛花可以泡茶喝，將新鮮的石斛花用清水清洗干凈，然后放在陽(yáng)光下曬干，可以直接泡茶飲用，沖泡時(shí)投茶量不宜過多，宜熱泡溫飲，飲用可促進(jìn)身體新陳代謝。

石斛花禁忌：

在平時(shí)服用新鮮石斛花或者是將新鮮石斛花泡水喝的時(shí)候，千萬(wàn)要注意使用量。如果過量的服用新鮮石斛花很容易出現(xiàn)不良現(xiàn)象。

另外，新鮮石斛花具有斂邪的作用，如果身體患有溫?zé)嵝再|(zhì)的疾病，不宜過多飲用石斛，否則不利于身體恢復(fù)健康。

石斛茶性寒，要結(jié)合自己身體的健康情況，適量的食用，以免影響身體的正常代謝。孕期、經(jīng)期以及產(chǎn)期的女性盡量不要飲用，以免危害身體健康。

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飲用石斛花茶時(shí)，盡量搭配其他花茶一起飲用，對(duì)身體的滋補(bǔ)效果更佳。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

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