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陳財(cái)普洱茶

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首頁 作用 紅豆薏米赤小豆茶的功效與作用

紅豆薏米赤小豆茶的功效與作用

紅豆薏米赤小豆富含多種維生素以及營養(yǎng)物質(zhì),可以改善身體浮腫,生津解渴,有改善便秘、促進(jìn)消化、健脾開胃的功效,可促進(jìn)身體新陳代謝,有利尿去濕、緩解火氣、解除困乏的功效,另外,薏米是一種營養(yǎng)沖的粗糧,可以補(bǔ)充身體所需膳食纖維,起到抗氧化的作用。

紅豆薏米赤小豆富含多種維生素以及營養(yǎng)物質(zhì),可以改善身體浮腫,生津解渴,有改善便秘、促進(jìn)消化、健脾開胃的功效,可促進(jìn)身體新陳代謝,有利尿去濕、緩解火氣、解除困乏的功效,另外,薏米是一種營養(yǎng)沖的粗糧,可以補(bǔ)充身體所需膳食纖維,起到抗氧化的作用

薏苡仁,性涼(引自中國藥典2015版376頁),赤小豆,性平(引自中國藥典2015版157頁),好吧,其實(shí)赤小豆是偏寒性的,因?yàn)槌嘈《勾蠹铱梢宰约嚎垂π?,清熱解毒的力量很大?/p>

所以紅豆薏米茶只適合濕熱體質(zhì)的人,小伙伴們,注意了哦。

紅豆薏米茶具有補(bǔ)氣血、健脾胃的作用,紅豆薏米中的纖維素和果膠等成分含量較高,因此食用之后可以促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)、潤滑腸道,具有很好的預(yù)防便秘的作用。

紅豆薏米茶中富含蛋白質(zhì),因此食用可以為皮膚合成彈性蛋白提供足夠的原料,還含有豐富的維生素,可以增強(qiáng)皮膚抵抗力,并且濕氣重會(huì)導(dǎo)致長痘、皮膚暗黃的情況出現(xiàn),因此食用紅豆薏米具有美容養(yǎng)顏的作用。

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陳財(cái),普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121

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