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陳財(cái)普洱茶

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首頁 作用 夏季喝茶喝什么茶

夏季喝茶喝什么茶

夏季喝茶喝綠茶、白茶、普洱生茶、菊花茶,綠茶屬于不發(fā)酵茶,白茶為微發(fā)酵茶,且富含茶多酚、咖啡堿,?飲用有緩解夏季火氣,補(bǔ)充水分,滋潤嗓子的功效,普洱生茶可緩解夏日的干燥,有提神醒腦的功效,菊花茶性寒涼,飲用可促進(jìn)身體新陳代謝,有降溫解暑的功效。

夏季喝茶喝綠茶、白茶、普洱生茶、菊花茶,綠茶屬于不發(fā)酵茶,白茶為微發(fā)酵茶,且富含茶多酚、咖啡堿,飲用有緩解夏季火氣,補(bǔ)充水分,滋潤嗓子的功效,普洱生茶可緩解夏日的干燥,有提神醒腦的功效,菊花茶性寒涼,飲用可促進(jìn)身體新陳代謝,有降溫解暑的功效。

夏季還可以喝什么茶:

1.菊花茶

菊花茶可清熱解表,清肝明目。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時(shí)飲用,也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭疼、目赤等癥狀時(shí)飲用。

具體做法,每天用5克的干菊花泡茶飲用,也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用,煎煮時(shí)間不能太長。

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2.山楂茶

山楂有消食導(dǎo)滯、活血化淤的作用。經(jīng)常飲用山楂茶,可促進(jìn)消化,開胃健脾。具體方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用,想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。

3.蓮子心茶

蓮子心,是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但有極好的降壓、去脂功效。將蓮子心兩克用開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了降血壓外,還有清熱、安神、強(qiáng)心的功效。

但是蓮子心味苦寒,脾胃虛弱的人要慎服。

陳財(cái),普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121

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