金桔檸檬茶，這是很多人都喜歡在夏天喝的，但是對(duì)于減肥的人士來說是非常注重食物的熱量的。金桔檸檬茶的熱量高嗎是多少?金桔檸檬茶喝了會(huì)胖嗎?

金桔檸檬茶的熱量高嗎是多少：

金桔檸檬汁在飲料中屬于低卡飲料，100克金桔檸檬茶的熱量約為13千卡，適宜減肥者飲用。作為參照，100克統(tǒng)一的冰糖雪梨的熱量是51千卡，而100克可樂的熱量是43千卡。

金桔檸檬茶喝了會(huì)胖嗎：

喝金桔檸檬茶是可以減肥的，檸檬汁中含有檸檬酸，檸檬酸可以提高新陳代謝、防止血糖上升、放松身體的同時(shí)還可以減輕身體的負(fù)擔(dān)。金桔檸檬茶可以改善消化不良的癥狀。如果有胃部不適，消化不良等癥狀，可以嘗試喝一段時(shí)間的熱金桔檸檬茶。定期的喝熱的金桔檸檬茶，腸胃蠕動(dòng)的效率變快，并且促進(jìn)腸胃中廢物的排除。另外，可以加強(qiáng)肝功能，幫助膽汁消化，對(duì)血液的排毒作用也會(huì)有效。

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金桔檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，適合減肥人士，另外，金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，對(duì)防治老年性疾病有益。

金桔中含有金桔甙和維生素C和維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。而檸檬汁中同樣富含維生素C，具有美白作用。

好了，關(guān)于金桔檸檬茶的熱量的介紹就到這里，小伙伴們都明白了吧。金桔檸檬茶喝了不會(huì)胖。