代謝不良型肥胖

這一型肥胖者屬于氣滯血淤，體內(nèi)新陳代謝緩慢、血液循環(huán)不良，過多的毒素、脂肪皆淤積在體內(nèi)所造成，就好像是排水溝淤積泥沙、雜物，藏污納垢，就會造成嚴重水患。

要改善代謝不良型肥胖問題，重點在于活血化淤，清除體內(nèi)過多的膽固醇、脂肪以及毒素，排除這些致病因子之后，肥胖癥狀自然就會改善。

活血消瘦茶

│藥材│玫瑰花2錢、丹參2錢以及適量武靴葉。

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│作法│將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，轉(zhuǎn)中小火再滾5分鐘，即完成。

│功效│緩解胸悶煩躁，改善虛胖體質(zhì)。

Tips：玫瑰花解郁活血、可潤澤肌膚，還可延緩老化；丹參補血活血，可增進血液循環(huán)以及促進新陳代謝、并降低血脂肪；武靴葉能有效抑止糖分于消化道上的吸收，令血液含糖量降低。