我們都知道喝茶好，可是所謂過(guò)猶不及，當(dāng)你出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，放下茶杯，速速退散！

喜歡喝茶的朋友都知道，茶種類有很多，不同的茶有不同的功效和茶性。

為了能讓我們迅速了解自己的身體狀況，我們的身體會(huì)發(fā)送一些信號(hào)。當(dāng)這些信號(hào)出現(xiàn)時(shí)，最愛(ài)的茶也要從手中放下，停止品飲，免得損害身體健康，不要讓“養(yǎng)生茶”成為“有害茶”甚至是“奪命茶”。

一、生病時(shí)

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1.有肝病時(shí)

茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。

2.胃病發(fā)作時(shí)

茶中含有較多的咖啡因，尤其是普洱茶與紅茶。對(duì)于胃酸過(guò)多，或胃潰瘍的人來(lái)說(shuō)，胃病發(fā)作時(shí)喝茶會(huì)沖淡胃液，不利于消化，引起胃酸食管反流，甚至加重病情。

3.痛風(fēng)發(fā)作時(shí)

痛風(fēng)是一種折磨人于無(wú)形的病癥，發(fā)作起來(lái)腳疼到睡不著。痛風(fēng)患者不能接觸嘌呤、鞣酸、海鮮等食物，而茶葉中含有一定含量的鞣酸物質(zhì)，此時(shí)喝茶只會(huì)加重病情，尤其是濃茶或者浸泡時(shí)間較長(zhǎng)的茶。

二、處于特殊時(shí)期時(shí)

1.懷孕哺乳時(shí)

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

哺乳期飲濃茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。

2.骨骼生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)

孩子正處于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而茶葉中的生物堿影響鈣的吸收，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良。家長(zhǎng)給茶小孩喝的時(shí)候要謹(jǐn)慎和適當(dāng)清淡。

三、身體有小狀況時(shí)

1.營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)

茶葉有分解脂肪的功能，營(yíng)養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。

2.貧血時(shí)

茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，故貧血患者不宜飲茶。

3.神經(jīng)衰弱時(shí)

茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情。

可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。

4.便秘時(shí)

人吃的大部分食物纖維太過(guò)精細(xì)，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導(dǎo)致便秘。而茶中的茶多酚類也會(huì)讓大便變得更加干結(jié)，對(duì)于胃火強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，清水或者有益生菌的茯磚茶才是治便秘的良方。

5.失眠時(shí)

有的老人說(shuō)，晚上別喝茶，喝茶睡不著。茶葉中含有一定的咖啡堿成分，控制人體中樞興奮度，攝入越多，人越興奮，睡覺(jué)前或者失眠時(shí)喝茶無(wú)異于雪上加霜。此時(shí)可以選擇一些后發(fā)酵的黑茶，金花菌清理腸垃圾，飲后不影響睡眠。（文章來(lái)源于：紫砂壺藝）