喝茶的好處多多，具有抗氧化、抗衰老、減脂等功效，會讓人覺得，茶更適合女人，因此，茶被稱為女人的美容院。

其實，男人比女人，更需要多喝茶。

為何？

因為茶，是男人的加油站。

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01解油膩

男性朋友在應(yīng)酬方面會比女性朋友更頻繁，在飲食方面攝入的卡路里也會相對要高。因此，大腹便便的男性朋友隨處可見。

當(dāng)人體攝入太多高熱量的營養(yǎng)后，會給身體造成巨大的壓力，有高血壓、心臟方面疾病的風(fēng)險。

多喝茶，不僅能幫助男性朋友解油膩，消化，分離脂肪，在一定程度上降低體內(nèi)脂肪堆積的同時，降低患上高三的風(fēng)險。

02清除自由基

生活壓力、空氣污染、藥物、紫外線、輻射、香煙、都會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生額外的自由基。

大量資料證明：炎癥、腫瘤、衰老，以及心、肝、肺、皮膚等各方面疑難疾病的發(fā)生與體內(nèi)自由基過多積累或清除自由基能力下降有著密切的關(guān)系。

茶葉中含有豐富的茶多酚，這些物質(zhì)能清除自由基，抵御不良環(huán)境和不良好的生活習(xí)慣，能改善人體生理功能。

可，觀察一下身邊經(jīng)常喝茶的男性朋友，有沒有發(fā)現(xiàn)都普遍顯年輕？即便是上了年紀(jì)，仍魅力不減。

03預(yù)防脂肪肝

無酒不歡。男人的一生，絕大多數(shù)時間都少不了酒。

有研究發(fā)現(xiàn)，普洱茶能保護(hù)細(xì)胞膜以及線粒體膜免遭高脂飲食和酒精所引起的損傷，對非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的形成具有延緩和減輕的作用，調(diào)節(jié)肝功能指標(biāo)，抑制酒精性脂肪肝引起的胰島素抵抗，從而有效地預(yù)防非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展。

對于經(jīng)常應(yīng)酬的男性朋友來講，喝茶，是對自身的修復(fù)和呵護(hù)。

04分解煙毒

茶中含有3％有機(jī)酸，能與尼古丁、嗎啡等有毒物質(zhì)起中和反應(yīng)生成鹽類。

所以，飲茶可以消除或減輕口腔煙臭，可以吸附和降解吸煙所產(chǎn)生的有害物質(zhì)。

愛抽煙的男性朋友們，多喝茶解解煙毒。

05可提神，提高工作效率

不少人加班熬夜時，都會借助咖啡提神。

實際上，喝茶提神的效果更好。

茶含有500多種化合物質(zhì)，不僅有提神的作用，還能醒腦，有助于提高工作效率。

白巖松曾表示，喝茶后，心更定，非常利于工作中的難題找到解決的方法。

06有助于安定情緒

一直以來，男性被灌輸，男兒有淚不輕彈，寧可流血不流淚。因此，大多數(shù)男人都會壓抑自己的情緒。

美國一項研究顯示，約七成男人患“隱藏性抑郁癥”。

假裝沒看到，并不代表不存在。魯迅曾說過，不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。

雪崩時，沒有一片雪花是無辜的。

可，對于大多數(shù)男人來講，他們不會輕易向別人袒露自己的悲觀情緒，更做不到“男人哭吧不是罪”。這時，他們更適合喝一杯茶。

喝茶，會讓男人更鎮(zhèn)定、清醒，更容易從不良的情緒中抽出來。

當(dāng)然，男人喝茶的好處，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。

想解鎖更多？那就先喝一杯茶。