很多茶友注意到，泡茶的時候，茶湯上會泛起一層泡沫。尤其在前兩三泡，泡沫還比較多。

有的茶友把這些“泡泡”比作是食物煮沸后產生的污垢，認為是茶葉品質不好的表現(xiàn)，泡茶時要把它“刮”掉。這其實是一種誤解和浪費。

丨關于茶湯泡沫的兩大誤區(qū)丨

1泡沫多少與茶葉品質有關

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這個誤區(qū)其實是沒有透過現(xiàn)象看本質。決定泡沫多少的關鍵因素多數(shù)在于茶樹品種的自身內質差異以及成茶葉的外形。不同的品種之間，茶葉中的茶皂素等物質含量和茶樹條索等都有可能決定泡沫的多少。因此，泡沫多少并不能直接決定茶葉品質的好壞。

2出現(xiàn)泡沫與農殘有關

起泡是因為茶葉中的特殊內含物質溶于水后發(fā)生的物理現(xiàn)象。而就目前國家規(guī)定的可以使用的茶葉農藥來說，基本上屬于脂溶性物質，并不溶于水。因此，茶湯泡沫和農殘也沒有直接聯(lián)系。

所以，關于茶湯泡沫的兩種理解，并沒有任何根據(jù)，純屬無稽之談。

丨最早有關茶湯泡沫的紀錄丨

我國晉代詩人杜育所作《荈賦》里就有詩云：“沫沈華浮，煥如積雪，曄若春敷?！?。形容初次沖泡茶葉后，細輕的湯花浮上來，光亮鮮明好像耀眼的皚皚積雪，華麗燦爛又如欣向榮的春花一樣。

而宋代的“斗茶”更將茶沫玩出了新高度。人們三五成群，以黑色建盞盛放茶湯，用專門的工具攪動，使得茶湯中浮出白色的泡沫?！叭殪F洶涌，溢盞而起”，以泡沫多者為勝。

丨出現(xiàn)泡沫的三個原因丨

關于泡沫現(xiàn)象，業(yè)內比較認可的原因有三。

1茶皂素

茶水中的泡沫，來自于茶葉中一個重要物質部分——茶皂素。茶皂素又名茶皂苷，有很強的起泡能力，并且會隨著鮮葉的生長周期而積累增多。

一些高端古樹茶在經過多泡后，茶湯仍有泡沫，就是因為是古樹茶生長周期長，積累的內含物質較多，相對茶皂素含量也越多，所以沖泡時泡沫較明顯。（在沖泡的普洱茶建議用低穩(wěn)的水線，不要用高沖法，以保證湯感和減少泡沫產生。）

2多毫品種特征

多毫品種在沖泡時都會有明顯泡沫。此類茶一般用芽頭制成，茶葉較為細嫩，茶葉本身茶多酚等內含物質很多，在制茶過程的揉捻致使這些內含物粘在茶葉表層，一沖水就出泡了。

3碎末較多

茶葉在包裝和拆裝的過程中，很容易產生碎末，投茶時投入較多的碎末，會使茶中的有效物質很快浸出，沖泡時會形成泡沫。

丨茶皂素是什么丨

茶皂素又名茶皂甙[dài]，其水溶液以及振蕩時能產生持久性的、似肥皂溶液那樣的泡沫。茶皂素是茶葉內質的重要組成物質，會隨著鮮葉的生長過程而累積增多?，F(xiàn)在有加工廠專門將其提煉出來，用來生產制造乳化劑、洗潔劑、發(fā)泡劑等。因此由茶皂素而引起的泡沫對人體無害。

早在古代，人們就關注到泡茶時出現(xiàn)的泡沫，并將這種“白沫”視為精華。不少詩詞歌賦都曾贊美茶沫，難道“泡泡”非但無害，還是寶貝不成？

丨茶皂素的功效丨

茶湯里的泡沫確實是寶貝，經過科學和醫(yī)學的研究，發(fā)現(xiàn)茶皂素還具備這些功效：

1抗炎癥、抗過敏

茶皂素具有明顯的抗?jié)B漏與抗炎癥特征，在炎癥初期階段，能使毛細血管通透性正?；?，對過敏引起的支氣管痙攣、浮腫均有效，其效果與多種抗炎癥藥物相匹敵。

2抗菌、抗病毒

茶皂素不僅是良好的表面活性劑，還有較強的抗菌活性，特別對多種引發(fā)皮膚病的真菌類以及大腸桿菌有抑制作用。對于A型和B型流感病毒、皰疹病毒、麻疹病毒、HIV病毒都有抑制作用。

3減肥減脂

茶皂素還同時具有抵制胃排空和促進胃運轉的雙重功能，在恢復胃腸道的自主工作能力方面有神奇的效果。茶皂素通過阻礙胰脂肪酶的活性，減少了腸道對食物中的脂肪的吸收，從而有減肥的作用。

4抑制酒精吸收

茶皂素可以抑制腸道、肝臟對酒精的吸收，并且促進體內酒精的排泄，對肝臟有保護作用。研究人員在使用小白鼠體測試驗中，給小白鼠服用茶皂素后1小時再給其服用酒精，發(fā)現(xiàn)小白鼠血液中、肝臟中的酒精含量都降低，血液中的酒精在較短時間中消失。

今年云南的氣候整體炎熱干燥，春茶季節(jié)干旱無雨，普洱茶產區(qū)的茶樹出現(xiàn)萌芽推遲的現(xiàn)象，因此內含物質較往年更為豐富，沖泡時茶湯里的泡沫也就更為明顯。

茶友們在泡一款好茶時如看到清澈明亮的茶湯上浮著一層“泡沫”，不需擔憂疑慮，這并不是什么農藥殘留或者茶葉里的雜質，而相反是對人類健康有益的茶皂素。

有時候，當一壺熱氣騰騰的開水注入杯中時，欣賞那杯中隨水流飛舞的茶葉和“煥如積雪，曄若春敷”的泡沫，也不失為一種美妙感受。