大家常說：吸煙的人要多喝茶水，這樣有助于排毒，更利于身體健康。當(dāng)吸煙與喝茶碰到一起的時(shí)候，此問題應(yīng)該區(qū)分看待。關(guān)于健康的任何事情，我們都不能“馬虎”，都不能隨意相信謠言。吸煙是很多人男同志存在的一種不健康生活習(xí)慣，飲茶對其是否有“解毒”的作用，請您擦亮眼睛，關(guān)注事實(shí)。

吸煙的人多喝茶是一件好事，但是喝茶并不會降低煙草給身體帶來的危害：

吸煙，本是生活中一件“百害而無一利的事情”，對于身體的多個部位皆存在嚴(yán)重的傷害，經(jīng)常吸煙會增加身體患肺氣腫、肺癌、動脈硬化等多種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

飲茶，生活中的“一種健康習(xí)慣”，通過喝茶可以增加每日的飲水量，通過喝茶可以凈化口氣，通過喝茶還能美化自己的心情，對機(jī)體健康有多方面促進(jìn)作用。

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但是，請您明確，無論是吸煙的人還是不吸煙的人，喝茶對身體都有同樣的好處，但“飲茶”這件事并不會對吸煙者有額外的好處，更不存在減少煙毒、治療肺病等神奇的作用。因此，此事應(yīng)該區(qū)分看待，吸煙的人可以多喝茶，但它并不會“抑制吸煙給身體帶來的傷害”。

言于此，有兩個道理希望所有人明白：

“飲茶”是一件好事，對身體有多種實(shí)際性作用，增加飲水量，加速腸道代謝，預(yù)防便秘等作用皆有體現(xiàn)。但是，茶不是藥，并不會對身體產(chǎn)生任何的“治病功效”。況且正常人單日的飲茶量非常有限，這和動物實(shí)驗(yàn)中茶多酚、植物色素產(chǎn)生的“功效”并不能匹配，存在根本上的差別。茶可以喝，是一種好的習(xí)慣，是一種健康的零食選擇，但不要盲目崇拜。

吸煙是一件“明確傷害身體的事情”，其中的尼古丁、重金屬鉛等物質(zhì)會增加心臟病、肺癌等多種問題的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，吸入即會產(chǎn)生傷害，并沒有哪種食物、飲品可以抑制或者減少這種傷害。想要拒絕傷害，唯有“戒煙”是根本解決方法。

所以，生活中建議大家可以多喝茶，將飲淡茶水當(dāng)成生活中的健康習(xí)慣，綠茶、紅茶、白茶等茶飲都是不錯的選擇，但無論你喝的是什么茶，都不會有治病的作用。生活中不建議你以任何理由去吸煙，一種致癌物，早戒早輕松。

關(guān)注健康，應(yīng)該在科學(xué)去基礎(chǔ)上去養(yǎng)生，不應(yīng)該“妄加猜測”，好的習(xí)慣可以嘗試，壞的習(xí)慣應(yīng)抓緊拒絕。為了身體安康，請各位“更新理念，健康生活”。