茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用,云南大葉種茶所含兒茶素,總量高于其他茶樹品種,抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時,普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖,維生素C成倍增加,這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用,起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
普洱茶的功效千百年來,普洱茶深受廣大消費者青睞,皆因茶質(zhì)優(yōu)良。同時普洱茶還是減肥瘦身的良品哦!喝普洱茶能降脂減肥、防癌、抗衰老等功效。 喝茶可修身養(yǎng)性,又可保鍵養(yǎng)生,所謂生普洱茶的副作用是不存在的。小編推薦胃寒虛的朋友選喝普洱熟茶,一般來說每天三杯以內(nèi)都可以,不要太濃,太濃或太多容易沖淡胃酸,適當?shù)暮确炊鴮ξ赣斜pB(yǎng)作用,因為普洱性溫,但什么都要適量,普洱減肥還是有用的,只是要堅持。
服藥后不宜喝普洱茶
感冒吃藥后不能喝茶。因為茶葉里含有大量單寧酸,能與很多藥物發(fā)生化學作用。如奎寧、蘇打等含有堿,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身體吸收,也就不能充分地發(fā)揮其作用了。
吃補藥更不能用茶水吞服,因補藥一般都含鐵質(zhì),與酸發(fā)生化學作用后,不僅失去其效用,而且鞣酸具有收斂作用會引起胃部不適,甚至能引起腸胃絞痛、腹瀉或帶來大便秘結(jié)等副作用。茶葉中的化學成分不但會降低或影響藥物療效,還會產(chǎn)生一些副作用,故吃藥不能用茶水。
選擇有品牌、品質(zhì)保障的茶。
檢查包裝是否完好,是否有注冊商標、正規(guī)企業(yè)名稱和生產(chǎn)日期,QS標準等。拆包裝后,嗅聞茶品有沒有異味,觀察茶品有沒有霉變。(生茶一般都會有毫一般是白或者黃,熟茶的毫一般是黑或者紅。)
袋泡茶不宜多次沖泡
袋泡茶沖泡1次后就應將茶渣棄掉。因為這種茶茶葉在加工制造時通過搓揉,充分破壞了葉細胞,形成顆粒狀或形狀細小的片狀,茶葉中的有效可溶物沖泡時很容易被浸出來。
盡量即泡即飲,喝新鮮的茶
盡量少喝隔夜的普洱生茶,普洱茶的茶葉中含有豐富的茶多酚和維生素C,都是亞硝胺天然抑制劑。因此喝普洱茶還能消除其他含有亞硝胺食物帶來的危害。茶葉中含有豐富的茶多酚通過清除氧自由基,抑制脂質(zhì)過氧化,對其他致癌物的抑制效果也相當明顯。茶水中的維生素C和維生素E,也有輔助抗癌的功效。 隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料,所以,人們通常認為隔夜普洱茶最好不喝。
注意事項 普洱茶的副作用其實就是在飲用普洱茶時造成的不良反應。普洱茶功效雖多,但是不能代替藥品,長期飲用有保健的功效,增強身體的抵抗能力,普洱茶快速減肥的方法是空腹飲用隔夜茶。在茶葉的科學飲用方法里面是不允許的。具體情況因人而異。
女性在生理周期,孕期,產(chǎn)期,捕魚器,更年期,或者是動過手術(shù)需要補充營養(yǎng)的時候不宜飲用普洱茶。普洱茶內(nèi)含有的鞣酸會減少胃腸對營養(yǎng)成分的吸收。
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