根據(jù)《柳葉刀》雜質(zhì)發(fā)表一篇跨度40年的研究表明：目前，世界上胖子的數(shù)量已經(jīng)超過(guò)了瘦子，主要集中在美國(guó)和中國(guó)，而中國(guó)已取代美國(guó)，成為全球肥胖人口最多的國(guó)家。

看來(lái)這些年我國(guó)蹭蹭往上漲的除了GDP和房?jī)r(jià)之外，還有國(guó)民體重。子曰曾經(jīng)曰過(guò)：三人行必有一胖。如今我國(guó)胖子數(shù)量成功登上世界第一位的寶座。（好像不是什么值得高興的第一，前幾年不還是美國(guó)第一的嗎??？怎么沒(méi)多久就成我大天朝了?。?/p>

肥胖儼然成為威脅生命的最大殺手。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院內(nèi)分泌科主任楊金奎教授指出，肥胖可能會(huì)導(dǎo)致以下幾種疾病。

高血壓，糖尿病，冠心病，睡眠呼吸暫停綜合征，高脂血癥，骨關(guān)節(jié)病，脂肪肝，看來(lái)為了能夠喝到更多的好茶，減肥勢(shì)在必行了！雖然愛(ài)喝茶的人一般都不胖，因?yàn)椤侗静菔斑z》中說(shuō)：“久食令人瘦、去人脂”。所以其實(shí)愛(ài)喝茶的我們已經(jīng)在減肥了！

與茶葉相配的各種減肥茶，不僅能提神醒腦，消除疲勞，而且能消脂減肥，但需長(zhǎng)期服用，筆者今天再給諸位對(duì)自己身形不滿意的朋友，搜集了6種效果較好的減肥茶與茶友分享：

1減肥：烏龍茶

適宜人群：因節(jié)食減肥，吃得少容易脫水的人群。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

2浮腫虛胖：薏仁茶

適宜人群：因單純的水分滯留造成浮腫、虛胖的人群。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

3便秘：決明子茶

適宜人群：腸胃蠕動(dòng)功能遲緩，容易便秘的人群。

功效：清肝明目、利水通便。

4消脂：普洱茶

適宜人群：胃里積食不化，使脂肪、糖分得不到正常消耗而致胖的人群。

功效：幫助消化、消除油脂。

5去油膩：陳皮茶

適宜人群：吃得過(guò)于油膩，難以消化的人群。

功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。

6愛(ài)吃肉：山楂茶

適宜人群：山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖者更適合。

功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

上面提到的這幾款茶雖然都有減肥的功效，但并不是說(shuō)喝了就一定能減肥。減肥還是需要依靠正常的飲食作息習(xí)慣，還有適度的運(yùn)動(dòng)，喝茶只能起到輔助的作用。

聲明：本文為愛(ài)說(shuō)茶(微信：aishuocha)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明，侵權(quán)必究。點(diǎn)擊右下角【訂閱】免費(fèi)關(guān)注

古樹(shù)茶,普洱茶,紅茶,白茶等購(gòu)買請(qǐng)關(guān)注陳老師微信,或點(diǎn)擊囤茶優(yōu)選商城進(jìn)入購(gòu)買。國(guó)家級(jí)制茶工程師，國(guó)家一級(jí)評(píng)茶師-陳財(cái)嚴(yán)選推薦。

一鍵關(guān)注陳老師微信號(hào)：435121 點(diǎn)擊復(fù)制