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陳財普洱茶

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首頁 作用 晚餐后喝茶為腸胃減負 普洱茶成上班族首選

晚餐后喝茶為腸胃減負 普洱茶成上班族首選

鳳凰衛(wèi)視12月21日《健康新概念》節(jié)目播出“晚餐后喝茶給腸胃減負”,以下為文字實錄:
楊爽:很多家庭美好的晚餐記憶,一般都是伴隨新聞聯(lián)播的音樂開始看電視時其樂融融的家庭時間。也是我們放松休息最好的時光,

鳳凰衛(wèi)視12月21日《健康新概念》節(jié)目播出“晚餐后喝茶給腸胃減負”,以下為文字實錄:

楊爽:很多家庭美好的晚餐記憶,一般都是伴隨新聞聯(lián)播的音樂開始看電視時其樂融融的家庭時間。也是我們放松休息最好的時光,如果不想變成沙發(fā)土豆,讓我們?yōu)殡娨晻r間加一點新意思,弄點創(chuàng)意。一邊享受親情,一邊享健康。

身為上班族每日三餐我們多靠晚餐來攝取足夠的營養(yǎng),但是晚餐吃的豐富了容易加重我們腸胃的負擔。在吃完晚餐看電視的時候,你就千萬不要浪費了,給腸胃減壓的時刻到了。在沙發(fā)前的茶幾上放上一套精美的茶具,有了它你就不會忘記晚餐以后是你的喝茶時間。

接著要做的就是選擇一種男女老少都適合的家庭茶。為此我也是去請教了很多專家,問問他們什么才是最適合的。聽他們說了以后自己特別高興,和我們家的一模一樣,它就是普洱茶。看來這幾年的健康節(jié)目沒有白做,選擇正確心理很得意。

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我選擇普洱茶的原因其實很簡單,因為自己超愛吃又不愿少吃點,又想保持身材。所以需要普洱茶來幫我吸吸油,這樣我就能夠放開肚子的吃,也不用擔心長胖了,如果你也是這樣想的。在晚上看電視的時候,就記得要喝上普洱茶了。

解說:一般輕發(fā)酵茶對愛茶的人來說卻有不可承受之輕的顧忌,尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人,在咖啡因、丹寧酸的長期盡責下常有搜腸刮胃之苦。普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃,就可以避免這一損害。

楊爽:不過在這還要提醒一下準媽媽和正在喂奶的媽媽們,普洱茶您還是不能喝的。因為濃茶當中含的咖啡堿濃度高達10%,會影響孕婦的心律。正在喂奶的媽媽們多喝茶的話會影響乳汁分泌,茶當中的咖啡堿可以滲入乳汁,并直接間接的影響到你的孩子。對孩子的健康是非常不利的,可能很多朋友又會擔心說,晚上喝茶會不會影響我們的睡眠,不是喝茶睡不好嘛。

告訴大家如果你喝的是普洱熟茶就完全不用擔心這個問題了。因為熟普并不會導致失眠。不過有一點大家要注意就是茶具的選擇,因為我們吃完晚餐離睡覺的時間已經很近了。如果睡覺前喝水太多了話又不是一件好事,所以大家一定要選擇工夫茶的茶具來喝普洱茶。慢慢的、一杯一杯的、小小的來享受它。如果你非常擔心喝茶會失眠,那你也可以選擇喝花草茶,它是絕對不會讓你失眠的。反而會有排毒還有助眠的作用呢。

解說:早在《本草綱目》中就有普洱茶味苦性刻,解油膩,牛羊毒,括腸通泄的記載,其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效?;ú莶枳詈檬呛榷嗌倥荻嗌伲炔煌暌湃氡淅洳?,再喝時色香味雖然無法和初泡時那么完美,但是可以延長存1-2天。

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作者: 茶中網

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