論大節(jié)小節(jié),長假短假,假期結(jié)束后,大家都被節(jié)后綜合癥困擾。在節(jié)后的兩三天里感覺疲倦,提不起精神,注意力也不集中,上班的工作效率低,甚至出現(xiàn)惡心、眩暈、焦慮、神經(jīng)衰弱等情況。其實(shí),這時(shí)候來一杯普洱茶,讓普洱茶助你節(jié)后健康收心是最好的選擇!
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普洱茶有養(yǎng)胃、通腸、除濁、祛油膩的功效; 可以調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖。用餐時(shí)喝,可以既開胃又去油膩;長期喝則能提高免疫力,遠(yuǎn)離亞健康。
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友朋相聚,煙酒無忌
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抑制煙氣致癌物的毒害,消除煙堿的毒性,清除自由基,消除煙臭。
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普洱茶茶葉中茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝,對肝臟有保護(hù)作用,使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。同時(shí),普洱茶茶堿具有利尿作用,能促使酒精快速排出體外,減少酒醉后的危害。另外,人體在水解酒精的過程中,需要大量維生素C。而發(fā)酵熟制的普洱茶由于加工過程中微生物的作用,維生素C成倍增加,這也是普洱解酒的原因之一。
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用茶解酒,絕對不會傷害脾胃,不會使醉者出現(xiàn)大量嘔吐,發(fā)生反胃的情況。普洱茶進(jìn)入人體腸胃后會形成一層粘膜附于胃表層,對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,而且普洱茶內(nèi)可溶性糖含量比其他茶類多,這對解酒也有特殊功效,所以喝普洱茶解酒效果更好。
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不忌飲食,腸胃壓力大
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工作日里朝九晚五,飲食也相對平淡,假期無疑是海吃海喝,盡享各種美味的大好時(shí)機(jī)?;疱?、自助餐,各種美食應(yīng)接不暇,而現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ鞣泵?,腸胃動力不足,再加上假期的暴飲暴食,很多人節(jié)后都開始出現(xiàn)消化不暢、胃炎、胃潰瘍等癥狀。針對上述情況,除了需要改善飲食,攝取一些清淡的食物,減輕腸胃壓力之外,還可以多喝普洱熟茶或者有一定年份的普洱生茶。普洱茶具有消食的功能。普洱茶味性溫和,在適宜的濃度下,飲用普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃后,能形成保護(hù)膜附著于胃的表層,因此,長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。
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出行疲頓,內(nèi)分泌紊亂
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很多朋友喜歡在假期旅游出行,舟車疲頓、睡眠不充足等容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,排毒不暢,色素沉淀,節(jié)后上班“臉色”難看,針對這種情況,可以多喝普洱生茶。普洱茶是以云南大葉種曬青茶為原料,而云南大葉種茶最顯著的特點(diǎn),就是茶葉中的多酚物質(zhì)含量特別高。茶多酚能夠有效地清除自由基,從而抑制黑色素生成,減輕色素沉著,達(dá)到美容養(yǎng)膚的作用。普洱茶中所富含茶多酚也有很好的緩解作用,除此之外,通過飲茶也補(bǔ)充了身體必須的水分,保持肌膚的水分含量,以內(nèi)養(yǎng)外,幫你輕松應(yīng)對出游帶來的皮膚缺水干燥,身體水分不足造成的疲倦與不適。
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悠閑假期,收假心煩意亂
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放假在家的生活節(jié)奏相對工作時(shí)慢了許多,當(dāng)你還沉浸在假期的悠閑自在時(shí),馬上回?fù)艿骄o張忙碌的工作狀態(tài),很多人一時(shí)適應(yīng)不了。因此,出現(xiàn)焦慮、郁悶、煩躁,甚至對上班懷有恐懼的心理。面對節(jié)后的煩悶焦躁,可以泡上一杯普洱生茶。普洱生茶的生物堿含量比較高,能調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞和呼吸中樞,有利于消除疲勞,集中注意力,提高工作效率。
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節(jié)后可以讓普洱茶幫助你走出煩悶,從容應(yīng)對收假后的工作。節(jié)后綜合癥固然給人們帶來很多煩惱,但應(yīng)積極調(diào)節(jié)心態(tài),主動面對。
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