? ? ? 很多剛接觸到普洱茶的朋友們可能對(duì)談?wù)勂斩枧c虛實(shí)冷熱都還不太明白，可能還是一頭霧水。

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? ? ? 當(dāng)?shù)貍}(cāng)儲(chǔ)茶品適合當(dāng)?shù)厝孙嬘?，這說(shuō)明氣候環(huán)境對(duì)茶品施加影響，使茶品轉(zhuǎn)化方向趨向于成適合當(dāng)?shù)厝似骄w質(zhì)。氣候、環(huán)境、體質(zhì)三個(gè)條件，加上普洱茶生、熟、新、老茶等交叉因素，造成了普洱茶復(fù)雜的茶性表現(xiàn)。

　　

? ? ? 在現(xiàn)代社會(huì)有條件品茶的人，在飲食方面應(yīng)有足夠條件滿足營(yíng)養(yǎng)基本需求，營(yíng)養(yǎng)過(guò)量有可能，很少有營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題。就地域而言，北方干燥、平均溫度低，肉食較多，飲食偏咸；南方年平均溫濕度較高，飲食多偏甜。

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? ? ? 不同的氣候、環(huán)境以及飲食導(dǎo)致不同地區(qū)居民體質(zhì)的差別。一般而言，南方天氣濕熱，南方人體質(zhì)普遍多屬寒；北方氣候相對(duì)干冷，北方人體質(zhì)多屬熱。普洱茶新制生茶偏寒，新制熟茶虛熱，老生茶、老熟茶轉(zhuǎn)實(shí)溫。以上幾個(gè)條件，再配合飲茶者的個(gè)體差別與四季變化就有不同的茶品選擇。例如若體質(zhì)屬實(shí)溫，在夏天就無(wú)法品飲新制熟茶，而在冬天就可以品飲燉煮的熟茶。

　　

? ? ? 北方、西北、昆明茶友體質(zhì)多偏熱，比較不適合長(zhǎng)時(shí)間飲用新制熟茶，日常品飲應(yīng)以生茶為主，可少量搭配一定年份的熟茶。南方茶友體質(zhì)多偏寒，可以熟茶為主，搭配古樹(shù)茶，盡量少飲臺(tái)地生茶。臺(tái)地茶多數(shù)寒性極高，不建議長(zhǎng)時(shí)間大量飲用。

　　

? ? ? 老生茶、老熟茶屬實(shí)溫，除了特殊體質(zhì)(實(shí)熱)，基本上任何時(shí)間與地區(qū)都適合品飲，量也不拘——當(dāng)然，不能太過(guò)離譜，畢竟飲水過(guò)量都會(huì)中毒。體質(zhì)虛寒之人，不宜大量飲用新制生茶，夏天可以古樹(shù)生茶搭配熟茶飲用，冬天則提高熟茶比例。虛熱體質(zhì)之人，尤其是燥熱之人，基本上不適合喝新制熟茶，以新、老生茶與老熟茶為主，氣血兩虛之人，基本上只能喝老生、熟茶。

　　

? ? ? 實(shí)熱之人，建議只喝新制古樹(shù)生茶，或搭配少量比例老茶。經(jīng)典普洱體系一貫致力于宣導(dǎo)正確的普洱茶文化，優(yōu)質(zhì)的茶品應(yīng)與品飲者體質(zhì)相符方可達(dá)至最佳的品飲養(yǎng)生效果。至于個(gè)人體質(zhì)之辨識(shí)，可依據(jù)自身平日身體狀況，或是洽詢專業(yè)的中醫(yī)師?；旧现灰罁?jù)虛實(shí)冷熱來(lái)簡(jiǎn)單區(qū)分，茶品基本不會(huì)有太大沖突，對(duì)身體負(fù)面影響很小。

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