茶葉由于制作工藝不同,有涼性和溫性之分。燥熱體質(zhì)的人適合喝涼性茶,比如:綠茶,鐵觀音;虛寒體質(zhì)的人應(yīng)喝溫性茶,比如:紅茶,普洱茶,且紅茶,普洱茶比較養(yǎng)胃。而烏龍茶和大紅炮則屬于中性茶,什么人都可以喝。
至于花茶,大多是寒性,涼性的。春天適量喝杯即可。
但是,要記住不能空腹喝茶;
生理期不能喝茶。
夏天喝什么茶/用腦過多者應(yīng)多喝烏龍茶
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夏飲綠,冬飲紅,一年到頭喝烏龍(茶)
夏季對于喜歡冰鎮(zhèn)茶飲料的人、女性和胃寒者,則推薦飲用烏龍茶。
不同職業(yè)、不同需求的人飲用什么茶也有講究,如用腦過多者、減肥美容者可飲烏龍茶;
體力勞動者適宜飲烏龍茶和紅茶;
降低血脂、防止動脈硬化,可喝烏龍茶。
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