喝普洱茶出現(xiàn)頭暈狀況的三種原因:一、本身對(duì)茶葉比較敏感；二、茶葉泡得的太濃了；三、東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。

　　喝普洱茶腹瀉

　　還有的人在第一次喝普洱茶時(shí)會(huì)腹瀉，這是身體對(duì)新食品的一種適應(yīng)過(guò)程，就象水土不服一樣，因人而異，不是所有人都會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。只要身體適應(yīng)了，還是可以持續(xù)喝的，不外

　　倡議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點(diǎn)得普洱茶，這樣身材比擬輕易適應(yīng)。

　　喝普洱茶出現(xiàn)腹脹，便秘的原因

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　　喝茶以后涌現(xiàn)腹脹，便秘的情形，可能呈現(xiàn)的原因有：

　　a、茶的濃度濃了。

　　普洱茶本身能加快人體的新陳代謝，潤(rùn)腸通便。但是茶要是喝濃了，就會(huì)事與愿違，甚至導(dǎo)致“暈茶”，或是“醉茶”。所以姐妹們一定要掌握好自己喝的茶的濃度，由于每個(gè)人體質(zhì)不一樣。

　　所能接收的茶的濃度也會(huì)有差異，那么就在以自己為尺度，下降茶葉應(yīng)用量，重復(fù)2，3次調(diào)劑，以到達(dá)最合適的濃度。

　　b、熟茶喝多了，上火了。

　　普洱茶本身就是性溫，加上大家在夏季飲用時(shí)，環(huán)境氣溫高，所以容易上火。解決措施：可以在普洱茶里加菊花，或者減少每天的喝茶量。除了每天必備的3杯茶以外（早中晚各一杯，其余時(shí)間就喝白開水，或者喝綠茶，鐵觀音等涼性的茶）

　　c、喝茶的時(shí)間錯(cuò)誤。

　　普洱茶刮油，但是必定要在飯后半個(gè)小時(shí)以后才可以喝，最適合的時(shí)間就是40分鐘左右，如果吃完飯就喝，茶自身含有的鞣酸會(huì)影響胃液的消化，從而導(dǎo)致腹脹，便秘！另外，解決便秘的好方式還可以嘗試普洱茶加玫瑰花，或者普洱茶加杜仲茶！這兩種都是有姐妹們親自實(shí)驗(yàn)過(guò)的，效果很顯著。