普洱茶性略寒,清熱解毒功效明顯,富含各類微量元素、礦物質(zhì),刺激也略強(qiáng)。普洱茶及陳看茶經(jīng)后發(fā)酵之后,內(nèi)含物氧化徹底,故滋味更柔和,降脂、降壓、降低膽固醇療效明顯,溫和養(yǎng)胃,陳年普洱茶具有殺菌止痢的作用,且無(wú)任何副作用。
通常情況下,正常人生熟茶均可飲用,綜合兩類茶的優(yōu)勢(shì)。脾胃虛弱的人,飲用熟普洱茶或陳年(老的、有年份)的普洱茶,更有利于消化吸收,降脂降壓。
忌空腹飲茶,茶入肺腑會(huì)冷脾胃;忌飯前飲,茶水會(huì)沖淡胃酸;忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會(huì)影響消化;忌用茶水服藥,茶中鞣酸會(huì)影響藥效;忌晚上飲茶,晚上飲茶會(huì)影響睡眠。
品飲生茶與熟茶不同的地方主要就是要感覺(jué)生茶的回甘和味道的變化,生茶的活性非常的足,可以很明顯的感覺(jué)到普洱茶的變化無(wú)窮。喜歡味道重一些的年輕人可以嘗試著喝班章一帶的生茶,喜歡口感柔和一些的朋友這可以喝易武一帶的茶。普洱茶的喝法就是這么體會(huì)的。
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