普洱茶可以減肥這是眾所周知的事情,那么誰知道普洱茶減肥要點是什么呢?
1、冷凍后能去味由于普洱茶有種特別的味道,不喜歡其味的人,可將泡好的茶先放進冰箱里,冷藏后再飲用。
2、一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶。
3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶兩類,生茶用自然發(fā)酵,對腸胃刺激比較大,熟茶用人工發(fā)酵,比較溫和?;捐b別方法就是生茶所沖泡出來的水是青綠色,熟茶沖泡出來才是金紅色。
4、買正宗產(chǎn)品普洱茶的后發(fā)酵工藝是很難掌握的,沒有幾個廠家能做好,但市面上的熟茶卻很多,仿冒名牌的也很多,使得不懂普洱茶的朋友在才開始喝茶的時候,就買到了不好的茶,減肥效果也大打折扣。所以購買普洱茶一是要到信譽好、懂茶的店去買。
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5、女人在特殊時期不能喝茶需要注意的是女士在三期“經(jīng)期、孕期、哺乳期”的時候不能喝茶,吃藥的時候也不能喝。
6、體熱人喝新普洱茶容易上火、便秘普洱是熱性茶,體質(zhì)濕熱的可不能喝太多。體熱的人喝新的普洱熟茶容易上火,可以在熟茶中加點新的生茶,經(jīng)濟條件好的就喝5年以上的老茶。
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