氣溫漸漸升高，女孩們的衣衫漸薄，你是否已經(jīng)準備好了迎接夏天這個美妙季節(jié)？你是不是想讓自己無論正面、側面、坐下、彎腰，都看不到一絲贅肉，身材曲線完美無瑕？夏天喝普洱茶減肥嗎？

　　普洱茶，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。許多醫(yī)學實驗證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當然視個體而不同).普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據(jù)研究資料顯示，因為它經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。麴菌后發(fā)酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。

　　夏天普洱茶減肥法的用法

　　1、早餐：通常上班族的選擇是，三明治、饅頭、面包或包子(可任選一種)；普洱茶10克沖泡250毫升的熱開水；浸泡5分鐘后加上500毫升的鮮奶，可酌量加些糖。

　　2、午餐：普洱茶37.5克沖熱水1500毫升，飯前喝500毫升；采取少量攝取制；飯后再飲用500毫升；口渴或肚子餓時再喝500毫升。

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　　3、晚餐：采取少量攝取制；飯后飲用普洱茶，20克沖500毫升。