天氣越來越?jīng)?，很多人喜歡在秋冬喝一杯熱茶，身子立馬就暖起來。

不同的茶有不同的“性格”，適合不同的時(shí)間喝，那么，秋冬喝什么茶最合適？

秋冬喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，最適合秋冬季節(jié)了。天氣變冷，紅茶驅(qū)寒預(yù)防感冒

天氣變冷，泡一杯紅茶，那紅艷誘人的湯色仿佛散發(fā)著陣陣暖意。

除了這份“暖眼”，在秋冬喝紅茶對(duì)身體還有很大好處。

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全發(fā)酵的紅茶，性質(zhì)溫和甘潤。

秋冬氣候低濕，濕寒容易入侵體內(nèi)，是感冒多發(fā)季節(jié)。溫和甘潤的紅茶剛好可以滋養(yǎng)人體的陽氣，能增強(qiáng)人體的御寒能力，生熱暖胃作用頗佳，能有效預(yù)防感冒。

另外，人們在冬天都會(huì)衣著厚重，運(yùn)動(dòng)量明顯減少，而且食欲增強(qiáng)，喜歡吃油膩的肉食，火鍋、烤肉吃了還想吃，久而久之則積食滯留，脂肪沉積，小肚子“噌噌”漲起。

這個(gè)時(shí)候就多喝紅茶，可以祛油膩、清腸胃、助養(yǎng)生，吃火鍋燒肉再也不怕胖啦！