《本草綱目》，這本中醫(yī)藥典的“果部第三十二卷果之四茗”有明確記載“時(shí)珍曰∶茶苦而寒，陰中之陰，沉也，降也，最能降火?；馂榘俨?，火降則上清矣。然火有五，火有虛實(shí)。若少壯胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故與茶相宜。溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則茶借火氣而升散，又兼解酒食之毒，使人神思爽，不昏不睡，此茶之功也?！?span id="more-99063">

這里主要是說(shuō)：

1.茶性苦而寒，陰中之陰。屬寒性無(wú)疑，最能降火?；馂榘俨?，火降則上清矣。

2.茶適合青壯年飲用，因?yàn)椤吧賶盐附≈耍姆纹⑽钢鸲嗍?，故與茶相宜”。

3.茶的品飲方法，宜溫?zé)?，忌冷涼?！皽仫媱t火因寒氣而下降，熱飲則茶借火氣而升散”。俗話說(shuō)薄酒冷茶最傷身，看來(lái)這種講法有一定的出處。有朋友喜歡冷飲茶湯，這里不是很贊同這種方法。中醫(yī)養(yǎng)生講究中庸，腸胃在大夏天突然遇冷不是好的養(yǎng)生方法，容易腸胃不服。

品鑒普洱熟茶主要的六個(gè)方面是：

一、葉底鮮活

好茶的葉底，無(wú)論六大茶類(lèi)的哪一種，鮮活是共同的特征。葉底鮮活說(shuō)明：

1.茶葉的原料好。葉底是對(duì)茶青的還原。

2.茶的制作工藝好，沒(méi)有把茶做死。

3.沖泡得當(dāng)，讓茶葉充分泡開(kāi)，又沒(méi)把茶泡熟，悶壞。

二、茶無(wú)異味
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飲茶是消費(fèi)，是為了享受其美味，因而茶中不宜有異常而使人厭惡的滋味或氣味。而這類(lèi)滋味和氣味多來(lái)源于加工或保存不正常。

異味：指不是茶本身的味道，一般是因?yàn)椴柙谏a(chǎn)儲(chǔ)存過(guò)程中，吸收了其他味道，比如香水或化妝品的味道、煙味、其他雜味。

怪味：指的是茶本身讓人不愉快的味道，比如霉味。

水味：是指茶味和水味分離，出現(xiàn)淡腥味。

好茶讓人愉悅是因?yàn)楹貌柚械姆枷阄镔|(zhì)和某些成份，喝過(guò)會(huì)促進(jìn)多巴胺的分泌，從而使人心情愉悅，頭腦清醒，而不好的茶會(huì)讓人越喝越郁悶，紅酒也是如此。

三、湯色透亮

這是最直觀判斷是否是好茶的標(biāo)準(zhǔn)。不管茶湯是紅、綠、黑、白、黃，關(guān)鍵要“透亮”，湯色透亮除了讓人賞心悅目外，說(shuō)明：

1、茶葉的制作工藝優(yōu)良，無(wú)碎未。

2、儲(chǔ)存條件良好，沒(méi)有灰塵，也沒(méi)霉變。

3、茶的內(nèi)含物質(zhì)豐富，并得到很好的釋放。

4、沖泡方法科學(xué)。有時(shí)由于沖泡的原因，會(huì)讓好茶出現(xiàn)渾濁，比如水溫太高，毫多的茶用高沖法等。

四、純度

純度是熟茶發(fā)酵工藝精湛與否的重要指標(biāo)，發(fā)酵的環(huán)境是否衛(wèi)生、方法是否正確、發(fā)酵程度是否合適、儲(chǔ)存環(huán)境是否理想都可以從茶湯的純度來(lái)考量。

純度好的茶湯喝起來(lái)是非常干凈舒服的，即使是不偏好熟茶的茶友品飲也不會(huì)覺(jué)得難以接受。如果喝起來(lái)有異味，說(shuō)明在制作的過(guò)程中衛(wèi)生條件不達(dá)標(biāo)，或者是后期存放的時(shí)候被污染了。

五、香氣

不同的原料和拼配方式都會(huì)帶來(lái)不同的香氣，這也是熟茶的魅力之一。渥堆工藝會(huì)使得新熟茶有一些“渥堆味”，這是不可避免的，不過(guò)純熟的工藝和嚴(yán)格的生產(chǎn)流程會(huì)在一定程度上降低這種氣味，并且在兩三年的轉(zhuǎn)化后，渥堆味就會(huì)褪去，展現(xiàn)出更飽滿(mǎn)圓潤(rùn)的滋味。

普洱茶如今細(xì)分嚴(yán)重，以每一個(gè)村寨為單位形成一種口味，事實(shí)上差異不大，對(duì)于絕大多數(shù)消費(fèi)者而言，這樣的細(xì)分的口感，絕大多數(shù)是引導(dǎo)的結(jié)果，而并非真實(shí)的口味差異。

陳香是熟茶最基礎(chǔ)的香氣，若存儲(chǔ)得當(dāng)，經(jīng)過(guò)五年以上轉(zhuǎn)化的熟茶會(huì)進(jìn)一步升華，呈現(xiàn)出更加豐富的香氣，例如樟香、參香、藥香、棗香、陳香、木香等。不過(guò)這是由茶品品質(zhì)、存放環(huán)境和漫長(zhǎng)的時(shí)間共同決定的，也就是說(shuō)，如果一餅茶的原料本來(lái)就不好，那再怎么轉(zhuǎn)化也不會(huì)有驚喜。

好的熟茶自己是會(huì)說(shuō)話的。好茶喝起來(lái)的身心之感是不需要華麗辭藻去描述的，那是一種天人合一、身心和諧的境界。

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